カロリー 関連ツイート
グレープフルーツは低カロリーかつ瘦せる香りを持つので、ダイエットに最適です。
グレープフルーツの苦み成分は食欲を抑え、満腹中枢を刺激します。@zigiru264 2018/04/13 18:04
ダイエットが辛い時に見る言葉: おなか減ったからって死ぬわけじゃないんだよ。すぐ食べるんじゃなくて、それが本当に今必要なのかちゃんと考えてから食べろ。そのカロリーが、その時間に本当に必要なのか? ダイエット中だろ
@reikookada3 2018/04/13 18:01
筋肉をつけるためには1回太らなければならないという嘘。
脂肪が筋肉に変わるという嘘。
筋肉をつけるためには、摂取カロリー>消費カロリーの状態を作る必要があり、その状態は筋肉もつきやすいが脂肪も結果的に増えやすい期間であることは間違いない。因果関係を間違えてはならない。@kimaguretorena 2018/04/13 18:05