カロリー 関連ツイート
【シラタキご飯で低カロリーご飯】1合の米に150gのシラタキを入れて炊くと、低カロリーかさ増しのシラタキご飯に♪
@gatturidaiet 2018/04/13 18:06
@ys85tkrb こいわいゆきちゃん(××歳) 栄養不足で身長止まってそうだよね😉 カロリー摂取すら許されない芸能界…!
構わんさ…男女の遠慮ないバディ感がわしの好物さ…😇@ki0e0ha10 2018/04/13 18:06
健康に減量しましょう!無理はダメ!
飲み物はノンカロリー。
やはりタンパク質を多めに摂る。
脂身ののない肉は欠かせない栄養素。
野菜とバランスよくとりましょう。
睡眠も大事です。睡眠はカロリーを消費するので、寝ながらのダイエット。
ホルモン分泌の関係がありそう!@naho_oo325 2018/04/13 18:06