カロリー 関連ツイート
フラペチーノは氷砕いただけだから、カロリーゼロ😏 https://t.co/T9KfYAbLqd
@fukushimanobig 2018/04/13 18:00
切り干し大根はダイエットにいいと思います。ご飯を炊くときに炊飯器に入れて炊いてたべます。ご飯のかさましになり、カロリーも減ります。そして切り干し大根は食物繊維もミネラルも豊富なので身体にとてもよいのでおすすめです。
@Vzfj5ryp4yngj3E 2018/04/13 18:03
冷凍フルーツって結構高カロリーなイメージがありましたが、栄養素が豊富で血糖値の上がりやすさを数値で示すGI値が低いようで、ダイエット時のおやつに最適みたいですね。おなか一杯食べてはいけないようですが、普通にたくさん食べてしまいそう
@kururi_kashi 2018/04/13 18:07